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Tinnitus verstehen: Ursachen, Symptome, Therapien und die Rolle der Akupunktur

Tinnitus ist eine Herausforderung, die viele Menschen betrifft. In diesem Beitrag werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Arten von Tinnitus, seine Symptome und Ursachen, sowie Möglichkeiten zur Selbsthilfe und Therapieoptionen, einschließlich der Rolle der Akupunktur.

Arten von Tinnitus

Tinnitus ist nicht nur eine Einheitserscheinung, sondern kann in verschiedenen Formen auftreten. Zu den häufigsten Arten gehören:

• Ton-Tinnitus: Hierbei hört die betroffene Person Geräusche wie Summen, Pfeifen, Rauschen oder Klingeln in den Ohren, ohne eine äußere Schallquelle. 

• Pulsierender Tinnitus: Dieser Typ tritt auf, wenn der Tinnitus im Rhythmus des eigenen Pulsschlags wahrgenommen wird und kann auf Gefäßprobleme hinweisen.

Symptome des Tinnitus

Die Hauptsymptome von Tinnitus sind:

• Kontinuierliche oder intermittierende Geräusche in den Ohren oder im Kopf.

• Oft als Summen, Klingeln, Rauschen oder Pfeifen beschrieben.

• Beeinträchtigung des Hörvermögens in einigen Fällen.

Ursachen des Tinnitus

Tinnitus kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter:

• Lärmschäden: Übermäßige oder langanhaltende Lärmbelastung kann die Haarzellen im Innenohr schädigen und Tinnitus verursachen.

• Gesundheitszustand: Gesundheitsprobleme können Tinnitus hervorrufen.

• Innenohrprobleme: Schädigung der Haarzellen im Innenohr durch Lärmbelastung, Alterung oder Infektionen kann Tinnitus verursachen.

• Mittelohrprobleme: Eine Entzündung oder Flüssigkeitsansammlung im Mittelohr kann zu Tinnitus führen.

• Eustachische Röhrenstörungen: Eine Dysfunktion der Eustachischen Röhren, die das Mittelohr mit dem Rachenraum verbinden, kann Tinnitus auslösen.

• Schädelbasisanomalien: Anomalien in der Anatomie der Schädelbasis, wie Raumforderungen oder Fehlbildungen, können Druck auf das Innenohr ausüben und Tinnitus verursachen.

• Halswirbelsäulenprobleme: Probleme in der Halswirbelsäule, wie Bandscheibenvorfälle oder Arthrose, können den Blutfluss zu den Ohren beeinträchtigen und Tinnitus verursachen.

• Temporalbeinfraktur: Ein Bruch des Schläfenbeins kann das Innenohr schädigen und Tinnitus hervorrufen.

• Hörnervtumoren: Tumoren, die auf den Hörnerv drücken, können Tinnitus und Hörverlust verursachen.

• Blutgefäßerkrankungen: Veränderungen in der Durchblutung des Innenohrs aufgrund von Gefäßerkrankungen wie Atherosklerose oder arteriovenösen Missbildungen können Tinnitus auslösen.

• Medikamente: Einige Medikamente, können Tinnitus auslösen oder verschlimmern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ursache von Tinnitus von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Bei anhaltendem Tinnitus ist es ratsam, eine HNO-Ärztin oder einen Tinnitus-Spezialisten zu konsultieren, um die genaue Ursache zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu planen.

Was kann ich selbst tun?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie selbst dazu beitragen können, Tinnitus-Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern:

• Lärmschutz: Vermeiden Sie laute Umgebungen und tragen Sie bei Bedarf Ohrschutz, insbesondere in lauten Arbeitsumgebungen.

• Stressmanagement: Stress kann Tinnitus verschlimmern. Entwickeln Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen, um Stress abzubauen.

• Gesunde Lebensweise: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und Tinnitus-Symptome zu mildern.

• Lärmbelastung reduzieren: Reduzieren Sie die Lautstärke von Fernsehern, Musikgeräten und Kopfhörern auf ein gesundes Niveau, um Ihr Gehör zu schonen.

• Alkohol- und Koffeinkonsum einschränken: Diese Substanzen können Tinnitus verschlimmern. Versuchen Sie, ihren Konsum zu reduzieren.

• Rauchen aufgeben: Rauchen kann die Durchblutung im Innenohr beeinträchtigen. Das Aufgeben des Rauchens kann helfen, Tinnitus zu lindern.

• Entspannende Klänge: Weiche, beruhigende Klänge wie Naturgeräusche oder sanfte Musik können dazu beitragen, den Tinnitus zu überlagern und die Beschwerden zu mildern.

Therapien gegen Tinnitus

Es gibt verschiedene Therapieansätze zur Behandlung von Tinnitus:

• Hörgeräte: Bei begleitendem Hörverlust können Hörgeräte helfen, indem sie Umgebungsgeräusche verstärken und Tinnitus mildern.

• Medikamente: In einigen Fällen können Medikamente wie Cortison, Beruhigungsmittel oder Antidepressiva zur Linderung von Tinnitus-Symptomen verschrieben werden.

• Akupunktur und Tinnitus

Ein alternativer Ansatz zur Tinnitus-Behandlung ist die Akupunktur. Bei der Akupunktur werden dünne Nadeln an spezifischen Punkten im Körper platziert, um den Energiefluss zu regulieren. Obwohl die wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit begrenzt sind, berichten einige Menschen über eine gewisse Linderung ihrer Tinnitus-Symptome nach Akupunkturbehandlungen. Lesen Sie untenstehend, was die Patient:innen über Ihre Tinnitus-Therapie mit Akupunktur berichten.

Tinnitus-Therapie mit Akupunktur- Teil 1 

Eine Patientin leidet seit 10 Jahren unter beidseitigem Tinnitus, der sich in den letzten 2 Jahren verstärkt hat und von Kopfschmerzen begleitet wird. Sie gibt an, dass bereits nach der zweiten Therapie-Sitzung eine etwa 15%ige Verbesserung ihrer Ohrgeräusche festzustellen war. Sie hat keine Kopfschmerzen mehr und empfindet eine Erleichterung in den Ohren. Ich behandle sie zweimal pro Woche und werde über die nächsten Behandlungen berichten.

Tinnitus-Therapie Fortsetzung - Teil 2

Nach der vierten Sitzung freut es mich, berichten zu können, dass die Patientin eine weitere Steigerung ihrer positiven Erfahrungen verzeichnen kann. Die Intensität ihrer Ohrgeräusche hat sich auf etwa 25-30% reduziert. Noch erfreulicher ist, dass die begleitenden Kopfschmerzen stabil geblieben sind und nicht mehr aufgetreten sind. Gelegentlich tritt zwar ein leises Rauschen in den Ohren auf, verschwindet jedoch schnell wieder.

Die Patientin empfindet außerdem eine verbesserte Klarheit beim Hören, besonders beim Fernsehen. Diese Fortschritte bestärken uns in unserer Vorgehensweise. Daher haben wir gemeinsam beschlossen, die Therapie mit zwei weiteren Sitzungen fortzusetzen. Wir sind zuversichtlich, dass diese positive Entwicklung weiterhin anhalten wird, während wir gezielt an einer kontinuierlichen Verbesserung arbeiten. Ich werde Sie selbstverständlich über die Ergebnisse der nächsten Sitzungen auf dem Laufenden halten.

Tinnitus-Therapie Fortsetzung - Teil 3:

Nach der siebten Sitzung teilt die Patientin erfreut mit, dass ihre Symptome weiterhin stabil geblieben sind. Sie empfindet eine signifikante Erleichterung von etwa 25-30% bei den Ohrgeräuschen und ist mit diesem Fortschritt zufrieden. Die begleitenden Kopfschmerzen sind ebenfalls stabil und nicht erneut aufgetreten. Sie berichtet von einer verbesserten Hörqualität.

In Anbetracht dieser positiven Entwicklungen entscheidet sie sich nun, eine vorübergehende Therapiepause einzulegen, um zu sehen, ob die Beschwerden stabil bleiben oder erneut auftreten. Zusammenfassend kann festgehalten werden, dass die quälenden Ohrgeräusche, die seit 10 Jahren bestanden haben, um 25-30% zurückgegangen sind und die begleitenden Kopfschmerzen, die seit 2 Jahren auftraten, verschwunden sind – ein deutlicher Erfolg.